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COVID LONG : MON MODÈLE D’ACCOMPAGNEMENT NATUROPATHIQUE EN 10 POINTS

21 janv. 2024
6 min de lecture

Dernière mise à jour : 29 déc. 2025

J’ai été amené à accompagner en consultation de nombreux cas de COVID long, notamment par le truchement de mon expertise acquise dans l’accompagnement de la maladie de Lyme et des pathologies chroniques complexes.

Ces deux affections présentent en effet une symptomatologie très proche, caractérisée par une atteinte multi-systémique et multi-organique, avec des symptômes fluctuants, variables selon les individus et dans le temps.

Les symptômes observés chez les personnes atteintes de COVID long incluent très fréquemment :

  • une fatigue intense et persistante

  • des malaises post-effort (PEM)

  • des troubles cognitifs (difficultés de concentration, troubles de la mémoire, manque du mot, brouillard mental)

  • des troubles sensoriels (acouphènes, bourdonnements d’oreille, vertiges)

  • des maux de tête

  • des difficultés respiratoires, une toux chronique

  • des douleurs et oppressions thoraciques

  • des palpitations

  • des troubles dysautonomiques

  • des troubles de l’odorat et du goût

  • des maux de gorge

  • des sueurs

  • des douleurs musculaires et musculo-tendineuses

  • des sensations anormales de type brûlures, picotements ou paresthésies

  • des troubles digestifs (anorexie, douleurs abdominales, diarrhée, ballonnements)

  • des manifestations cutanées (prurit, urticaire)

  • une chute de cheveux

  • des troubles du sommeil

  • une irritabilité marquée

  • de l’anxiété

  • une humeur dépressive

 

Après plus de trois années d’expérience professionnelle dans l’accompagnement de clients atteints de COVID long, je partage aujourd’hui mon modèle d’accompagnement naturopathique et complémentaire de cette néo-pathologie. Ce modèle n’a pas vocation à remplacer un suivi  contraire, une prise en charge pluriprofessionnelle, coordonnée et individualisée est fortement recommandée et donne, dans l’expérience clinique, les meilleurs résultats.



 

1. Diminuer la charge virale


Bien que nous soyons encore aux balbutiements de la recherche sur le COVID long et que ses mécanismes ne soient pas encore clairement élucidés, la piste de la persistance virale figure parmi les hypothèses causales majeures.


Dans cette optique, diminuer la charge virale à l’aide de plantes à propriétés antivirales apparaît comme une stratégie pertinente.


Exemples de plantes antivirales ayant démontré un intérêt clinique :

  • plantes du phytomédicament vietnamien VIPDERVIR (Artemisia annua et Andrographis paniculata)

  • Propolis

  • Lomatium

  • Prunelle

  • Isatis


Ces plantes sont utilisées dans une logique de réduction progressive de charge, et non d’éradication brutale.

 

2. Réguler l’immunité


Le COVID long est-il une maladie auto-immune ?À ce jour, il n’existe pas de consensus scientifique formel. Toutefois, une étude menée par Chetan Sharma & Jagadeesh Bayry, publiée le 12 avril 2023, indique une probabilité 42,6 % plus élevée de développer une maladie auto-immune entre 3 et 15 mois après une infection au COVID.


Par ailleurs, l’amélioration — ou au contraire la dégradation — observée chez certaines personnes après une dose de rappel vaccinal laisse supposer un lien direct entre activité immunitaire et symptomatologie.


Lorsque le système immunitaire est :

  • hypervigilant

  • hyperréactif

  • hyperactif

  • dérégulé

  • engagé dans une cascade auto-immune

il peut devenir lui-même source de symptômes.


➡️ La solution ne consiste donc pas à « booster » l’immunité — ce qui peut aggraver la situation — mais à la moduler, et à apprendre à intégrer le microbe au sein du microbiome.


Outils utilisés en modulation immunitaire :


  • Naltrexone à faible dose (LDN)

  • Immunothérapie à faible dose (LDI)

  • Moducare C®

  • plantes adaptogènes

  • probiotiques à base de spores

  • vitamines A et D

  • peptides

  • IMN-CALM® (Beyond Balance®)

  • gamme PureResponse™ de Samuel F. Yanuck pour Pure Encapsulations® :

    • Balanced Immune

    • Innate Immune Support

    • Th1 Support

    • Th2 Modulator

 

3. Diminuer l’inflammation


Une réponse inflammatoire chronique et hyperactive pourrait être à l’origine d’un grand nombre de cas de COVID long.

Une étude de l’Allen Institute, publiée le 9 juin 2023, montre que parmi 55 patients atteints de COVID long, 60 % présentaient des signes d’inflammation persistante, notamment une activation excessive des neutrophiles.


Compléments alimentaires fréquemment utilisés :

  • SPM Active® (Metagenics)

  • Gut Specific Fish Oil® (Microbiome Labs)

  • Inflamma-bLox® (Ortho Molecular)

  • CytoQuel® (Researched Nutritionals)

  • Inflamma Calm® (Microbe Formulas)

 

4. Calmer la dysautonomie


Les symptômes dysautonomiques sont extrêmement fréquents dans le COVID long.


Le système nerveux autonome régule :

  • la tension artérielle

  • le rythme cardiaque

  • la fréquence respiratoire

  • la température corporelle

  • l’équilibre hydrique et électrolytique

  • la digestion

  • le métabolisme

  • la production de fluides corporels (salive, sueur, larmes)

  • la miction

  • la défécation

  • la réponse sexuelle


Outils utilisés :

  • solutions de réhydratation cellulaire

  • Quinton hypertonique

  • plantes hypertensives (avec précautions et contre-indications)


⚠️ Ces approches doivent impérativement s’inscrire dans une correction de la cause sous-jacente profonde.


 

5. Stabiliser les mastocytes


Une part importante des patients présente une surréactivité mastocytaire, avec libération excessive de médiateurs inflammatoires face à des stimuli bénins.


Approches possibles :

  • régime pauvre en histamine

  • éviction des facteurs déclencheurs

  • antihistaminiques

  • stabilisateurs mastocytaires naturels, notamment :

    • NeuroProtek®

    • NasalCrom®

    • Probiota HistaminX® (Seeking Health)

    • Hista-Aid® (Quicksilver)

    • MAST-EASE® (Beyond Balance)

    • Hist Reset® (Pure Encapsulations)

    • HistaQuel® (Researched Nutritionals)

 

6. Traiter les réactivations virales et bactériennes


Certains cas de COVID long présentent une sérologie positive pour :

  • EBV

  • herpès zoster

  • Bartonella

  • Chlamydia

  • maladies vectorielles à tiques (Lyme)


Le dérèglement immunitaire induit par l’infection au COVID peut avoir laissé le champ libre à la réactivation de pathogènes latents, auparavant contrôlés par le système immunitaire.


Dans ces situations, un programme naturopathique ciblé de réduction de charge infectieuse est recommandé.

 

7. Stimuler et coordonner la motilité intestinale


De nombreux patients présentent une symptomatologie digestive liée à une perturbation de l’axe cerveau–intestin et du système nerveux entérique.


Conséquences possibles :

  • ralentissement de la vidange gastrique (gastroparésie)

  • altération du nerf vague

  • dysfonctionnement du complexe moteur migrant


Outils utilisés :

  • plantes prokinétiques

    • MotilPro® (Pure Encapsulations)

    • Iberogast®

    • Motility Activator® (Integrative Therapeutics)

    • Prokine® (Allergy Research Group)

  • cohérence cardiaque

  • exercices respiratoires (notamment respiration alternée)

  • alimentation et prise alimentaire en pleine conscience

 

8. Soutenir les surrénales et les mitochondries


L’encéphalomyélite myalgique (EM) — anciennement syndrome de fatigue chronique — est fréquemment diagnostiquée chez les patients atteints de COVID long.


Cette pathologie est notamment caractérisée par :

  • un dysfonctionnement mitochondrial

  • un épuisement des glandes surrénales


Les mitochondries, véritables moteurs cellulaires, nécessitent pour produire de l’ATP :

  • glucose et oxygène

  • vitamines B1, B2, B3, B5

  • minéraux (soufre, zinc, magnésium, fer, manganèse)

  • antioxydants (L-carnitine, acide alpha-lipoïque, créatine, coenzyme Q10)


Les glandes surrénales, fortement sollicitées en contexte inflammatoire chronique, peuvent être soutenues par :

  • gamme ATP de Researched Nutritionals

    • ATP Fuel®

    • ATP 360®

    • NT Factor®

  • lumière rouge

  • bourgeon de cassis

  • plantes adaptogènes

  • Loving Energy® (Bioray)

  • racine de réglisse

 

9. Diminuer l’hypercoagulation


Un aspect encore largement sous-estimé du COVID long est l’hypercoagulabilité sanguine.


De nombreux patients présentent :

  • une augmentation du fibrinogène

  • une tendance à la coagulation excessive


L’utilisation d’enzymes fibrinolytiques telles que :

  • la lumbrokinase

  • la nattokinase

peut contribuer à corriger cette problématique.


10. Rééduquer le système limbique


Dans les formes les plus sévères, anciennes ou hypersensibles, le système limbique peut rester bloqué dans un mode d’alerte chronique.


La rééducation du système limbique, aussi appelée « cerveau émotionnel », via des programmes spécifiques tels que :

  • DNRS (Dynamic Neural Retraining System)

  • Gupta Program

peut s’avérer déterminante.


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24 commentaires


maisidel.gado1.9.4
il y a 4 jours

KQBD dạo này mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng bấm thử xem sao. Mình không có đọc hết nội dung đâu, chủ yếu lướt giao diện xem có dễ theo dõi tỷ số không. Cảm giác đầu tiên là họ ưu tiên phần kết quả lên trước, nhìn cái là thấy ngay tỷ số và mấy thông tin chính sau trận, không phải mò nhiều. Lướt trên điện thoại cũng ổn, kiểu chia khối rõ ràng nên không bị rối mắt. Mình có bấm qua mục Ngoại hạng Anh thử, thấy cập nhật khá nhanh sau khi trận kết thúc, kèm mấy chỉ số cơ bản nhìn gọn gàng. Nói chung hợp kiểu người chỉ muốn check nhanh…

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normami.l.e.s.940.4
il y a 6 jours

Socolive mình thấy bạn bè nhắc nên tiện tay vào thử cho biết thôi. Không phải kiểu ngồi đọc kỹ nội dung đâu, mình chỉ lướt xem giao diện có dễ chịu không. Vào cái là thấy trang nhìn khá thoáng, chữ không bị dồn dập nên mắt đỡ mệt. Mình thích cách họ chia thông tin thành từng khối rõ ràng, nhìn một cái là biết đang ở phần nào, không phải kéo lên kéo xuống đoán. Menu cũng đặt chỗ dễ thấy nên chuyển qua lại khá nhanh, cảm giác không bị “lạc” khi mới mở lần đầu. Nói chung mình chỉ cần vậy là đủ để dùng thoải mái, nhất là mấy bảng cột trình bày gọn…

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katrinach.av.e.z.5202
il y a 6 jours

EA 88 mình mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, chủ yếu vào xem giao diện chứ chưa có thời gian ngồi khám phá sâu. Ấn tượng đầu là trang nhìn khá sáng sủa, bố cục chia khối rõ nên lướt một vòng là biết chỗ nào là thông tin, chỗ nào là phần trải nghiệm. Mình để ý họ có nói thẳng về chuyện link vào hay bị chặn ở Việt Nam và hướng khắc phục, đọc qua thấy viết khá dễ hiểu, không kiểu vòng vo. Mấy đoạn chữ cũng vừa mắt, không nhồi nhét quá nhiều thứ một lúc nên đỡ mệt khi kéo xuống. Nói chung cảm giác họ chăm chút phần trình bày,…

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GO 8 lúc đầu mình cũng hơi lăn tăn, sợ lại kiểu giới thiệu cho có. Vào xem thử thì thấy họ ghi thông tin khá rõ ràng, ít nhất có nhắc nền tảng bắt đầu từ 2020 và đăng ký ở Virgin nên cũng đỡ mơ hồ. Mình không rảnh kiểm chứng sâu, nhưng cách họ trình bày trên trang khá gọn. Nội dung chia thành từng khối, kéo xuống là thấy tiêu đề tách bạch nên không bị ngợp chữ. Có mấy đoạn về giấy phép như PAGCOR MGA họ để thành ô riêng nhìn khá dễ nhận ra, kiểu ai cần thì liếc phát biết ngay. Menu đặt ở chỗ dễ thấy, chuyển qua lại nhanh, không…

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Hi 88 mình cũng mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, nên tò mò vào xem giao diện ra sao. Mình không có ngồi đọc kỹ từng mục đâu, chủ yếu lướt nhanh trang chủ thôi mà thấy khá dễ chịu. Bố cục nhìn gọn, khoảng trắng vừa đủ nên không bị rối mắt, kéo xuống cũng không có cảm giác “ngập” chữ. Mình thích kiểu họ chia nội dung theo từng khối rõ ràng, nhìn cái là biết đang ở đoạn nào, khỏi phải đoán. Có mấy phần trình bày dạng bảng khung thông tin theo cột nên scan nhanh vẫn hiểu ý chính. Nói chung trải nghiệm lướt ổn, nhất là cái menu đặt chỗ nằm…

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