Introduction Vous prenez du magnésium ou vous essayez la méditation dans l’espoir de calmer vos nerfs… et voilà que votre cœur s’emballe et que l’angoisse monte. Ce scénario déroutant est plus fréquent qu’on ne le pense. De nombreux patients souffrant d'infections chroniques, de dysautonomie, d’hypervigilance, de neuro-inflammation ou d’hypersensibilité rapportent des réactions paradoxales : des compléments alimentaires, des plantes médicinales ou des méthodes censées détendr

Introduction Fatigue persistante, anxiété diffuse, troubles digestifs, hypersensibilités, carences qui reviennent malgré une alimentation correcte…Pour beaucoup de personnes, ces symptômes s’installent durablement alors que les examens médicaux restent « normaux ». Commence alors une errance diagnostique : bilans rassurants sur le papier, mais ressenti corporel qui ne s’améliore pas. Dans ce contexte, certains découvrent la pyrrolurie, aussi appelée HPU ou KPU. Ce concept, is

Bonjour à toutes et à tous, L’année 2025 touche à sa fin. Cette période charnière est souvent propice à l’introspection : faire le point sur le chemin parcouru, comprendre ce qui a fonctionné ou non, et poser des intentions justes et réalistes pour l’année à venir. Pourtant, lorsqu’on est confronté à une problématique de santé chronique, cet exercice peut vite devenir confus, émotionnellement chargé, voire décourageant. On ne sait pas toujours par où commencer, ni comment ana